Yogaferien

vom 11. bis 13. November 2024

* Ashtanga Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Stil mit festgelegter Abfolge und Fokus auf Atem-Synchronisation, bei dem die Yogastellungen meist fünf Atemzüge gehalten werden.

* Sivananda Yoga ist sanfter, beginnt mit Atemübungen und betont die Entspannung, wobei die Yogastellungen oft länger gehalten werden.

Lust auf Yoga?

Mittwoch ist anmeldefrei. Für Montag und Dienstag melde dich an:
thomas@czyrnik.de
WhatsApp: 0176 51 11 86 54
Tel.: +49 (0)3 94 09 / 93 38 86

Du kannst die Yogastunden einzeln besuchen. Der Einstieg ist jederzeit möglich und bezahlen kannst du vor Ort in bar. Eine Yogastunde kostet 20 Euro (Ermäßigt 10/15 Euro). Nimmst du an einer weiteren Yogastunden innerhalb der Woche teil, ist diese frei.
Matten und Kissen sind vorhanden.


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